昼の散歩道
2006年 06月 24日
最近てゆ~か、昼休みに散歩をしなくなりました。
前は良く歩いていましたが、今は昼休みはパソコンで
マージャンゲームばかりしています。
何故、散歩をしなくなったのかと言うと、冬が寒く
散歩を敬遠していましたが、春になっても
なかなか散歩に行こうという気になれなかった。
また前は、一緒に散歩に付き合ってくれたお姉さんが
いましたが、最近は散歩に誘ってくれるお姉さんが辞めてしまい、
それも原因の一つでは有ります。
しかし、今又、散歩に目覚めました。それは
「メタボリックシンドローム」。
内臓脂肪が酷く、食生活も、改善しなくてはとは
思いますが、散歩で改善しようかと安易な発想。
しかし、散歩コースはなかなか良いところがあり、
森林浴も兼ねて、また、携帯ラジオでNHKの
「昼の散歩道」がなかなか楽しい道連れです。
今週は、梅雨の晴れ間が続き、4日散歩しましたが
来週は又雨みたい・・です。
前は良く歩いていましたが、今は昼休みはパソコンで
マージャンゲームばかりしています。
何故、散歩をしなくなったのかと言うと、冬が寒く
散歩を敬遠していましたが、春になっても
なかなか散歩に行こうという気になれなかった。
また前は、一緒に散歩に付き合ってくれたお姉さんが
いましたが、最近は散歩に誘ってくれるお姉さんが辞めてしまい、
それも原因の一つでは有ります。
しかし、今又、散歩に目覚めました。それは
「メタボリックシンドローム」。
内臓脂肪が酷く、食生活も、改善しなくてはとは
思いますが、散歩で改善しようかと安易な発想。
しかし、散歩コースはなかなか良いところがあり、
森林浴も兼ねて、また、携帯ラジオでNHKの
「昼の散歩道」がなかなか楽しい道連れです。
今週は、梅雨の晴れ間が続き、4日散歩しましたが
来週は又雨みたい・・です。
by k-makotinn | 2006-06-24 01:27 | 日々の暮らし